Футболист «Зенита» Караваев о возвращении после разрыва ахилла: тяжелый год позади, страх ушел, игра продолжается
Защитник петербургского «Зенита» Вячеслав Караваев впервые вышел на поле после тяжелой травмы и поделился своими эмоциями от долгожданного возвращения. Для 30‑летнего игрока товарищеский матч против китайского «Шанхай Порт» в Дохе стал первым в нынешнем сезоне и символической точкой в завершении затянувшегося этапа реабилитации.
«Зенит» провел уверенную встречу на тренировочном сборе в Катаре и разгромил соперника со счетом 6:0. Для команды это был обычный этап подготовки к сезону, а для Караваева — особенный день. Именно на прошлогоднем зимнем сборе он получил одну из самых неприятных травм для футболиста — разрыв ахиллова сухожилия, после чего ему понадобилась сложная и длительная пауза, чтобы вернуться в строй.
По словам защитника, ощущение выхода на поле после столь долгого перерыва нельзя назвать рядовым событием, даже несмотря на его большой опыт и статус зрелого игрока.
«Это был непростой период в моей жизни, — признался Караваев. — Но, к счастью, он остался позади. Сегодня я сыграл свои первые минуты, и это уже большое событие. Мы в целом провели достойный матч, показали хороший футбол. Все, над чем работали на тренировках, постарались воплотить на поле. Это была настоящая командная работа».
Футболист не скрывает, что перед первым выходом на газон после тяжелой травмы эмоции все же зашкаливали, хотя он старался сохранять привычную для себя рабочую концентрацию.
«Конечно, немного потряхивало, — признался он с улыбкой. — Но в целом все прошло в нормальном режиме. Я достаточно опытный игрок, чтобы не превращать это в драму. Вышел, сделал то, что должен, включился в игру».
Одним из самых трогательных моментов для защитника стала реакция партнеров по команде. С возвращением в общую обойму он чувствовал особое отношение со стороны раздевалки:
«Меня действительно очень тепло встретили, — отметил Караваев. — Я много месяцев работал индивидуально, восстанавливался, все ждали, когда смогу снова играть. После матча ребята подходили, поздравляли, желали удачи и, конечно, чтобы травмы больше не напоминали о себе. Это важно — ощущать поддержку коллектива».
Особое внимание Вячеслав уделил и психологической стороне возвращения. Нередко после серьезных травм спортсмены выходят на поле с внутренним барьером, опасаясь повторного повреждения или избегая рискованных игровых эпизодов. Сам Караваев подчеркивает, что не собирается жить в плену этих страхов:
«Психологически чувствую себя спокойно. Ничего не боюсь. Нужно продолжать играть, потому что футбол — это часть жизни. И прожить ее надо с высоко поднятой головой», — подчеркнул защитник.
Разрыв ахиллова сухожилия — одна из тех травм, которые нередко выбивают футболистов из колеи на долгие месяцы. Для игрока, чья игра основана на динамике, ускорениях и резких рывках, это особенно серьезное испытание. Реабилитация требует не только дисциплины и терпения, но и постоянного контроля эмоций: каждый шаг, каждое упражнение напоминают о прошлой боли и риске рецидива. В этом контексте уверенные слова Караваева о том, что он «ничего не боится», говорят о большой внутренней работе, которую он проделал за время восстановления.
Не менее важен и тот факт, что свое возвращение он провел в матче, где «Зенит» выглядел уверенно и доминировал. Крупная победа со счетом 6:0 снимает лишнее напряжение с защитника: ему не пришлось входить в игру в условиях давления результата или необходимости спасать встречу. В таком формате гораздо проще почувствовать мяч, ритм, взаимодействие с партнерами и постепенно возвращать уверенность в каждом движении.
Для тренерского штаба «Зенита» появление Караваева на поле — тоже позитивный сигнал. Команда вступает в решающий отрезок подготовки к сезону, и возвращение опытного фулбека расширяет варианты в обороне и на флангах. Защитник способен закрывать сразу несколько позиций, а его умение подключаться к атакам и выполнять большой объем работы по бровке остается важным элементом игровой модели петербуржцев.
Отдельно стоит отметить и человеческий аспект: год, проведенный вне игры, — это время, когда спортсмен живет в особом режиме. Утренняя и вечерняя работа с реабилитологами, часы в тренажерном зале, восстановительные процедуры, постепенный переход от ходьбы к бегу, от простых упражнений к игровым нагрузкам. Все это сопровождается сомнениями: «успею ли?», «вернусь ли на прежний уровень?». Поэтому каждый первый игровой эпизод после травмы — это своеобразная внутренняя победа.
Сейчас Караваеву важно не только эмоционально, но и физически правильно пройти этап возвращения — без излишней спешки, но и без излишней осторожности, которая может мешать показывать свой максимум. В таких случаях большое значение имеет грамотное распределение игрового времени, постепенное наращивание нагрузки, а также плотная работа с тренерским штабом и медицинским департаментом. С одной стороны, футболисту хочется как можно быстрее снова стать ключевой фигурой на поле, с другой — слишком резкий переход может спровоцировать перегрузку.
В ближайшее время «Зенит» продолжит подготовку к рестарту сезона. С 3 по 10 февраля команда проведет матчи в рамках WINLINE Зимнего Кубка РПЛ 2026 года в Абу-Даби. Для Караваева это отличная возможность не только набирать форму, но и возвращаться к соревновательному ритму уже в более принципиальных встречах. Каждый следующий матч станет для него шагом вперед — от статуса «игрок после травмы» к привычному амплуа надежного и боевого защитника основы.
Важно и то, что подобные истории возвращения влияют на атмосферу внутри команды. Когда партнеры видят, как одноклубник проходит тяжелый путь реабилитации, не опускает руки и в итоге выходит на поле без страха, это добавляет всем мотивации. В раздевалке такие моменты часто становятся точкой объединения коллектива: каждый понимает, что может оказаться в похожей ситуации и ему тоже понадобится поддержка.
Для болельщиков «Зенита» выход Караваева — тоже долгожданное событие. За время его отсутствия многие следили за новостями о ходе восстановления и ждали дня, когда он снова появится на поле. Защитник давно завоевал уважение фанатов своей работоспособностью, самоотдачей и готовностью сражаться до финального свистка. Теперь у публики вновь появляется возможность увидеть его в деле не только на тренировочных кадрах, но и в настоящих матчах.
История Вячеслава в очередной раз показывает, что карьера профессионального спортсмена редко бывает прямой линией. В ней всегда есть взлеты, травмы, паузы, возвращения. Умение пережить непростой период, сохранить веру в себя и выйти из него сильнее — важная часть профессии. Караваев признает, что прошедшее время было непростым, но говорит о нем без жалости: он сделал выводы, отработал программу восстановления и теперь снова готов бороться за место в составе и за новые трофеи с «Зенитом».
Своим примером защитник демонстрирует, как важно не зацикливаться на страхе повторной травмы. Да, риск всегда остается, но футбол — контактный, динамичный вид спорта, где идеальной безопасности не существует. Можно либо постоянно думать о возможной боли и тем самым сдерживать себя, либо выйти на поле с ясной головой и готовностью принимать футбольные вызовы. Судя по словам и настрою Караваева, он выбирает второй путь.
Теперь для него наступает новый этап — не просто вернуться, а закрепиться на прежнем уровне и, по возможности, стать еще сильнее. Конкуренция в составе «Зенита» высока, но именно такие игроки, как он, с опытом и характером, нередко превращают самые сложные отрезки карьеры в отправную точку для нового витка роста. И тот факт, что уже в первом матче после долгого перерыва он чувствует себя уверенно и заявляет, что ничего не боится, — хороший знак и для него самого, и для всей команды.